अगर आप इन 6 चीजों को खाते हैं, तो जीवन में कभी भी दिल का दौरा, लकवा नहीं होगा
अगर आप इन 6 चीजों को खाते हैं, तो जीवन में कभी भी दिल का दौरा, लकवा नहीं होगा
जैसा कि आप सभी जानते हैं कि हमारी ख़राब जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण ड्रग ब्लॉक, कलाकारी, लकवा या स्तंभन दोष जैसी समस्याएं आम होती जा रही हैं।देखा जाए तो यह समस्या तंत्रिका के अवरोध के कारण होती है। अक्सर समस्या हाथ की नसों में अधिक होती है।इसलिए, इन सभी समस्याओं का एक घातक जोखिम है।लेकिन कुछ चीजें हैं जो अगर आप उन्हें आहार में शामिल करते हैं, तो आप ड्रग नाकाबंदी जैसी समस्या से बच जाते हैं। आज की पोस्ट में, हम आपको उन चीजों के बारे में बताएंगे।
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लहसुन
अगर आप अपने भोजन में लहसुन का उपयोग करते हैं, तो आपकी लत कभी नहीं रुकेगी। इसके अलावा, रात में सोने से पहले तीन लौंग लहसुन खाएं। एक कप दूध, 2 लहसुन को उबालें और उस दूध को पी लें।
ग्रीन टी
ग्रीन टी का सेवन नसों को खोलने का काम भी करता है।क्योंकि यह रक्त को पतला बनाता है। यही कारण है कि आपको ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए।
अदरक
खाना बनाते समय अदरक का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। चाय में अदरक भी मिलाएं। यह भी एक अच्छा उपाय है।
इलायची
इलायची रक्त परिसंचरण को बनाए रखती है और कोलेस्ट्रॉल कम करती है। तो आप वैसे भी इलायची खा सकते हैं। आप चाहें तो इसे उबालकर पी सकते हैं। इलायची, काली मिर्च और लौंग को उबालने से भी बंद नसें खुल जाती हैं।
हल्दी वाला दूध
रात को सोने से पहले एक गिलास गुनगुने दूध में एक चम्मच हल्दी पाउडर डालकर शहद के साथ पिएं। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है।
सेब का सिरका
यदि आप आधा कप पानी के साथ एक चम्मच एप्पल साइडर सिरका और शहद मिलाते हैं और खाने के आधे घंटे बाद पीते हैं, तो आपकी दवाएं कभी अवरुद्ध नहीं होंगी।