इम्युनिटी बढ़ाने के लिए पीजिये ये ड्रिंक

इम्युनिटी बढ़ाने के लिए पीजिये ये ड्रिंक

शरीर को स्वास्थ्य बनाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते है l क्योंकि स्वास्थ्य अच्छा है तो सब कुछ है l और अच्छा स्वास्थ्य विटामिन प्रोटीन, पोषक तत्वों से भरपूर पदार्थो को खाने से मिलेगा l और ये ही पोषक तत्व शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को भी बढ़ाते है l आज हम ऐसे ही कुछ हर्बल ड्रिंक की बात करेंगेl

हल्दी अदरक की चाय -थोड़ा पानी लेकर उसमे

आधी चम्मच हल्दी पाउडर और थोड़ा सा अदरक का टुकड़ा काटकर डाले और अच्छा उबाल ले l हल्का गुनगुना होने पर थोड़ा सा पीसी काली मिर्च का पाउडर मिलाकर पिए l इसे पीने से इम्युनिटी सिस्टम मजबूत होता है l और साथ ही पाचन शक्ति भी बढाती है l

सैलरी ₹35000 8वीं 10वीं पास के लिए किस विभाग में निकली है 10000 पदों पर बंपर भर्ती

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ग्रीन टी -इसे रोज पीना बहुत लाभदायक होता है l यह शरीर के सारे विषैले पदार्थो को बाहर निकलकर एनर्जी प्रदान करती हैl

टमाटर का जूस -यह तो सभी जानते है की टमाटर कितने स्वास्थ्य वर्धक होते है l3-4टमाटर लेकर अदरक के साथ उबालकर फिर पीस ले l और इसका गुनगुना जूस पिये l बहुत फायदेमंद होगा l