चेहरे की झुर्रियां हटाने के असरदार घरेलू उपाय
उम्र बढ़ने के साथ ही चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं। इसके अलावा स्किन का सही तरह से देखभाल न करने और केमिकल वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से भी चेहरे पर झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। जिससे आपकी खूबसूरती पर बहुत ही बुरा असर पड़ता हैं। आइये जानते हैं चेहरे की झुर्रियां ख़त्म करने के उपयोगी घरेलु नुस्खे और उपाय के बारे में।
चेहरे से झुर्रियां ख़त्म करने के उपयोगी घरेलु नुस्खे और उपाय ;-
एलोवेरा से करे झुर्रियों का उपचार
एलोवेरा स्किन के लिए काफी लाभकारी हैं। चेहरे के दाग-धब्बे और मुहांसे आदि दूर करने में एलोवेरा जैल काफी ज्यादा असरदायक हैं। यही कारण हैं की एलोवेरा का इस्तेमाल कई सारे सौन्दर्य उत्पादों के निर्माण में किया जाता हैं। एलोवेरा रस को चेहरे पर लगाने से स्किन को कोलेजन प्राप्त होता है, जिससे चेहरे में लचीलापन आता हैं। एलोवेरा में विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं जो स्किन को पोषण प्रदान करते हैं, जिससे त्वचा में निखार आता हैं।
अंकुरित अनाज को खाए
मेथी दाना, साबुत मसूर, चना, मूंग आदि दालों को भिगो कर अंकुरित कर ले। इन अंकुरित अनाजों एवं दालों में निम्बू का रस और काला नमक मिला कर खाना चाहिए। इससे चेहरे की झुर्रियां ख़त्म होने लगती हैं। चेहरे की झुर्रियां जल्दी खत्म करने के लिए अंकुरित आहार के साथ कच्ची सब्जियां, फलों का रस और सब्जियों का कच्चा सलाद खाना चाहिए।
टेंशन से दूर रहे
बढ़ती उम्र में झुर्रियां होने की वजह ज्यादा टेंशन लेना भी होता हैं। ऐसा भी देखने को मिलता हैं की जो व्यक्ति ज्यादा तनाव में रहते हैं, उनके माथे पर लाइन्स पड़ने लगती हैं और वे अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े दिखाई देने लगते हैं। ऐसे में चेहरे की झुर्रियों को पड़ने से रोकने के लिए टेंशन फ्री लाइफ जीने की कोशिस करे।
ढेर सारा पानी पीजिये
झुर्रियों से बचने के लिए दिनभर में ढेर सारा पानी पीजिये। आप चाहे तो दिन में एक बार निम्बू पानी भी पी सकते हैं। इससे चेहरे पर ग्लो आने लगता हैं और झुर्रियां नष्ट होने लगती हैं।