पपीता खाना सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है

पपीता खाना सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है

हम सभी लोग जानते है की पपीता खाना सेहत के लिए बहुत लाभदायक है. गर्मी के दिनों में इस फल का ज़यादा प्रयोग होता है. बच्चों और बूढ़ों के बीच ये फल बहुत लोकप्रिय होता है. पर क्या आप जानते है इस फल के कई फायदे हैं तो वहीं इसके कुछ नुकसान भी हैं.

पपीता इन मौकों पर है हानिकारक :

पपीता में फाइबर की मात्रा भपूर होती है जो कब्ज के शिकार लोगों के लिए बेहद लाभदायक है. वहीं पपीते का हद से ज्यादा प्रयोग पाचन क्रिया को ख़राब करता है. इसके अलावा पपीते के ज़यादा प्रयोग से पेट दर्द गैस और उल्टी जैसी समस्या होने लगती है.

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गर्भवती महिलाओं के लिए पपीता बहुत हानिकारक होता है. विशेषज्ञों का कहना है कि अगर गर्भवती महिलाएं पपीते का सेवन करती है तो ये बच्चे की वृद्धि में बाधा उत्पन्न कर सकता है. इसीलिए गर्भवती महिलाओं को पपीते का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करना चाहिए.

पपीता खून में मौजूद शूगर की मात्रा में कमी करता है. ऐसे में उन लोगो को पपीता का सेवन बिलकुल ही हानिकारक है जिनके खून में पहले से ही शूगर की मात्रा हो.

हद से ज़यादा पपीता खाना सांस की बीमारी को जन्म देता है. जिससे आप को दमा और खर्राहट के साथ सांस लेमे में तकलीफ होती है.