मंगेतर को खुश रखती हैं ये 2 राशि वाली लड़कियां, शादी के लिए तुरंत बोल दे ‘हाँ’!

शरीर का वजन बढ़ाने के लिए कितनी रोटियां खानी चाहिए – अगर कोई व्यक्ति खुद को स्वस्थ रखना चाहता है, तो उसे 1 दिन में 6 से 8 रोटियां खानी चाहिए। आप फाइबर प्राप्त करते हैं, यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको अपने आहार को कम करना होगा ताकि आप अपने मोटापे…

1 महीने तक सुबह खाली पेट छुहारे खाने से खत्म हो जाते हैं शरीर के यह 4 बड़े रोग छुहारे में मौजूद फास्फोरस, कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और फाइबर जैसे तत्व मौजूद होते हैं जो हमारे शरीर की 4 बीमारियों को दूर करते हैं, तो चलिए शुरू करते हैं। 4- अगर आप निरंतर कमजोर होते जा रहे…

आलू एक ऐसी सब्ज़ी है जो सबको बहुत भाती है। आलू से अनेकों प्रकार के व्यंजन बनाए जाते है। सब्ज़ी चाहे सूखी हो या गीली या करी वाली आलू को किसी भी रूप में हम उसमें डाल ही लेते है। सब्ज़ियों में आलू के प्रयोग से उसका स्वाद दोगुना हो जाता है। उत्तर भारत की…