मौसम के बदलने से गले में खराश हो रही है तो अपनाए ये घरेलु उपचार

मौसम के बदलने से गले में खराश हो रही है तो अपनाए ये घरेलु उपचार

वर्तमान में मौसम बदल रहा है और सर्दी धीरे-धीरे निकट आ रही है। कई लोगों को मौसम परिवर्तन के कारण होने वाली कई बीमारियों का सामना करना मुश्किल लगता है। विशेष रूप से बच्चों और बुजुर्गों के लिए संक्रामक रोग। ठंडी खांसी, गले में खराश, गले में खराश जैसे मौसमी बदलाव सबसे आम समस्याएं हैं। तो ऐसी समस्याओं से बचने के लिए इन टिप्स को आजमाएं, जो जल्दी असर करेंगी।

गले और सर्दी खांसी में संक्रमण से राहत मिलेगी घरेलू उपचार संक्रमण का कारण होगा

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मौसम के बदलने से गले में खराश हो रही है तो अपनाए ये घरेलु उपचार

हल्दी वाला दूध

ज्यादातर लोग हल्दी वाला दूध पीना पसंद नहीं करते, लेकिन इस रेसिपी में बहुत गुण हैं। जो सर्दी-खांसी, बुखार और गले के संक्रमण जैसी समस्याओं को जल्दी दूर करता है।

 नमक का पानी

यह गले में खराश और दर्द के लिए सबसे आम उपचारों में से एक है। नमक के पानी से कुल्ला करने से जल्द आराम मिलता है। नमक के पानी से कुल्ला करने से नमक अवशोषित हो जाता है और गले के तरल पदार्थ को निकालता है और गले के संक्रमण से राहत देता है।

 बेकिंग सोडा

आप पानी में बेकिंग सोडा मिलाकर भी इसे कुल्ला कर सकते हैं। बेकिंग सोडा के निशान संक्रमण को दूर करने में मदद करते हैं।

शहद

शहद में कई तत्व छिपे होते हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो गले के संक्रमण को ठीक कर सकते हैं। आप 1 चम्मच शहद ताजे दूध में या ताजे नींबू के पानी में पी सकते हैं।

मेथी

हरी सब्जियों को गुणों की खान माना जाता है। जिसमें मेथी में रोगाणुरोधी गुण होते हैं। जो गले के संक्रमण को ठीक करता है। यह गर्दन के दर्द, सूजन और जलन के लिए भी राहत देता है।

लहसुन

लहसुन की एक कली आपके गले में संक्रमण और गले में खराश दूर कर सकती है। इसके लिए आपको 1 लौंग लहसुन खाने की जरूरत है। इससे प्रदूषण से लड़ने में भी मदद मिलेगी।