सहजन का काढ़ा बनाकर पीने से जङ से खत्म हो जाएगी यह बीमारी

आज फ़ास्टफूड के ज़माने में छोटे क्या और बड़े क्या, सभी अपनी सेहत से समझौता कर रहे हैं और जाने-अनजाने बीमार पड़ रहे हैं। हम बाहर फ़ास्टफूड में पैसे उड़ाने के बजाय घर पर ही सेहतमंद नश्ता तैयार करके ख़ुद को अच्छी सेहत गिफ़्ट कर सकते हैं। सेहतमंद ज़िंदगी के लिए चाहिए भरपूर मात्रा में…

बटर स्पंज केक  एक बहुत ही सिंपल केक रेसिपी है जिसे बहुत ही सामान्य चीज़ों की मदद से घर पर ही बनाया जा सकता है. जैसा कि नाम से ही जाना जा सकता है कि बनने के बाद यह एक स्पंजी रूप में नज़र आता है. बटर और अंडे की मदद से बनाया जाने वाला…

मेथी की खुशबू वैसे ही स्वाद को बढ़ाती है और जब इसमें दूध और क्रीम का इस्तेमाल किया जाता है तो यह हल्के मीठे स्वाद और खुशबू के साथ खाने के मज़े को दुगुना कर देती है। आजकल तो हरी मेथी की भाजी हर मौसम में ही उपलब्ध होते हैं पर सर्दियों के मौसम में…

शिमला मिर्च का सेवन रक्तचाप को नियंत्रित करता है। शिमला मिर्च कई पोषक तत्वों, विटामिन, आयरन, पोटेशियम से भरपूर होती है, इसमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, साथ ही इसके एंटीबैक्टीरियल गुण कई तरह के संक्रमण को भी दूर करते हैं। शिमला मिर्च में मौजूद विटामिन सी शरीर में अन्य विटामिन…