हाथ-पैर के जोङो के दर्द को जङ से खत्म करता है यह उपाय

हाथ-पैर के जोङो के दर्द को जङ से खत्म करता है यह उपाय

लौंग के उपयोग से जोड़ों के दर्द से छुटकारा मिलता है क्योंकि इसमे सूजन को कम करने वाले तत्त्व होते है जो जोड़ों के दर्द, मांसपेशियों में दर्द और गठिया के दर्द को कम करने मे बहुत ही लाभदायक हैं।

इसमें कैल्शियम, ओमेगा -3 फैटी एसिड और लौह जैसे पोषक तत्व होते है जो आपके जोड़ों और हड्डियों को मजबूत बनाते है।

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जोड़ों में दर्द, सूजी हुई मांसपेशियों, गठिया रोग को दूर करने के लिए

लौंग के तेल में जैतून का तेल या फिर नारियल का तेल मिलाकर

रोजाना दिन मे दो बार हाथ-पैर के जोङो मे मालिश करें इससे आपको बहुत ही फायदा होगा।

आप चाहे तो थोड़े से लौंग को काटन के कपड़े में लपेट लें हल्का सा सेक लें और दर्द वाले स्थान पर लगाये इससे आपका दर्द कम हो जाएगा।