7 दिन सुबह खाली पेट इन पत्तों को खा लीजिये, मिलेंगे ऐसे फायदे कि हर रोज खाना शुरू कर देंगे

7 दिन सुबह खाली पेट इन पत्तों को खा लीजिये, मिलेंगे ऐसे फायदे कि हर रोज खाना शुरू कर देंगे – अमरुद खाने में लाजवाब होते हैं, उतना ही उनमे औषधीय गुण भी पाए जाते हैं, हम आपको बता दें कि अमरुद में भरपूर मात्रा में विटामिन और खनिज पाए जाते हैं जो सेहत के बहुत जरूरी होते हैं, लेकिन हम आपको बता दें कि अमरुद के फल से भी ज्यादा इसकी पत्तियाँ फायदेमंद होती हैं, आज हम आपको हर सुबह अमरुद की पत्तियों को चबाने से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।

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अमरुद की पत्तियों के फायदे

बढ़ते वजन के लिए

हर दिन खाली पेट अमरुद की पत्तियों का सेवन करने से वजन में तेजी से कमी आती है, क्योंकि इनमे जटिल स्टार्च होता है जो वजन कम करने में सहायक है।

शुगर लेवल कंट्रोल करे

ये पत्तियां शुगर लेवल को भी नियंत्रित रखती हैं, इनमे मौजूद जटिल तत्व खून में शुगर की मात्रा को कम करते हैं, जिससे डायबिटीज में राहत मिलती है।

जोड़ों के दर्द में

अमरुद के पत्तों को चबाने और इन्हें कूटकर लुगदी बनाकर जोड़ों में लगाने से जोड़ों के दर्द औr गठिया में आराम मिलता है।

श्वेत प्रदर में

महिलाओं के लिए अमरोद की पत्तियां श्वेत प्रदर में बेहद फायदेमंद होती हैं, इसके लिए अमरुद की ताजा पत्तियों का 10 से 20 मिली रस निकालकर सुबह शाम सेवन करें।